Ernährung


Obst statt Schokolade, Gemüse statt Wurst, Wasser statt Cola.
In den Medien ist das Thema Ernährung allgegenwärtig und eigentlich wissen wir, wie man sich gesund ernährt. Sobald es aber um das eigene Ernährungsverhalten geht, belassen wir es häufig bei den guten Vorsätzen. Das Problem ist, dass sich die zahlreichen Tipps (Ratgeber, Magazine, Fernsehen, Internet) nicht auf unsere individuelle Lebenssituation beziehen. Damit bleibt das Ganze nur schöne Theorie.

Hier setze ich an! Aufbauend auf Ihrem gegenwärtigen Ernährungsverhalten entwickeln Sie Strategien, die auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Ressourcen zugeschnitten sind. Sie bauen Schritt für Schritt neue Ernährungsgewohnheiten auf und werfen das Vorurteil „gesund schmeckt nicht“ garantiert über Bord. | Themenüberblick

Nutzen Sie gesundheitsbewusste Ernährung als
persönlichen und unternehmerischen Erfolgsfaktor.