Themenüberblick


Praxis
Wanderung mit Teamübungen | Aktiv-und-vital-Teamtage |
Lockerungs- und Kräftigungsübungen am Arbeitsplatz

Tests/Checks
BodyScan: Körperanalyse mittels Bioelektrischer Impedanz Analyse (BIA)
MFKT: Muskelfunktionskrafttest
Ausdauertests Laufbahn: Cooper-Test, UKK Walking-Test
Ausdauertest Laufband: Conconi-Test

Impulsvorträge/Workshops
Bewegung als Gesundheitsfaktor Nr. 1 | Bewegung als Stresskiller | Grundumsatz erhöhen | Trainingslehre für die Praxis

zurück